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104斤怎么减肥到98斤?

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104斤怎么减肥到98斤?

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
这种情况最好适当的减肥,否则身体会越来越胖,长期下去会影响正常的身体机能,还容易得病。可以选择比较健康的减肥方法,例如控制饮食的方法就比较安全健康。

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