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橙子含糖量高吗?糖尿病人能吃吗?

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橙子含糖量高吗?糖尿病人能吃吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
橙子的含糖量还是适中的,可以适当的吃一些,只是每个地方的水果可能糖分甜分都是不太一样的,如果说吃着比较甜的情况下,尽量还是要少吃一些,糖尿病患者在平时的时候也是可以吃一些水果,但是比较甜的一定要注意,而且要做到饮食方面的清淡,不要吃一些过于油腻辛辣刺激的食物。

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