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减肥
我想减肥可我总是减不下来怎么办?
提问时间:2022-05-18 07:29
|
1人回答
|
58次阅读
想减肥
减肥
问题描述:
我想减肥可我总是减不下来怎么办?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 07:32
想减肥,但是瘦不下来,可能是因为减肥的方法不正确。在减肥的同时要控制住饮食,不要吃脂肪含量比较高的食物,同时需要增加运动量,消耗掉多余的热量,身体允许的情况下可以做一些有氧运动。
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