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骨科
颈椎病的较有效锻炼方法是什么?
提问时间:2023-06-18 20:41
|
1人回答
|
43次阅读
颈椎病
颈椎
锻炼
问题描述:
颈椎病的较有效锻炼方法是什么?
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-18 20:53
建议重新调整坐姿和睡姿,睡硬板床,可以服食消炎、活血的药物缓解症状,也可以互相配合使用针灸、针灸等治疗方法,增进血液循环,平时留意劳逸结合,防止长时间坐在电脑前,适当的运动运动,做许多颈部摆动的活动。在生活中注意要保持良好的心情,好的心情对疾病的恢复很有帮助。
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