孕妇什么时候喝牛奶最好

提问时间：2022-04-30 22:30 | 1人回答 | 49次阅读

孕妇牛奶

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刚刚检查完确诊怀孕，老公回家立马给买了牛奶，孕妇什么时候喝牛奶最好

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-30 22:46

可以从知道怀孕的时候就开始喝了，早餐喝一袋，然后等到晚上睡觉之前再喝一袋，也是有助于促进睡眠的，而且这个对于补充孕妇体内所需的钙元素是最有效的方法之一，注意一定不能空腹喝牛奶。

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