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上火感冒饮食注意事项

提问时间：2022-12-27 22:57 | 1人回答 | 84次阅读

感冒饮食上火感冒

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上火感冒饮食注意事项

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-27 23:08

上火感冒平时的饮食一定要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃油腻、烧烤、煎炸类的食物。如果严重的话，最好是到当地的医院，在医生的指导下进行全面的诊断，进行对症治疗。平时要多喝一些温开水，注意通风，多吃新鲜水果、蔬菜，可以吃一些补钙的食物，比如鱼类、豆类、奶类等，也可以喝一点大骨汤、排骨汤、鱼汤，来促进钙的吸收。平时还要多加强锻炼身体，增加身体的抵抗力。

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