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丹麦皇家酸奶能减肥吗?

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丹麦皇家酸奶能减肥吗?

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黎宇澄
黎宇澄 马鞍山市人民医院 主治医师
指导意见:不能,酸奶有一定的辅助作用,但是起不到关键性的作用,想要减肥一定要注意低糖低脂饮食,多吃一些清淡的饮食,坚持有效的运动来进行减肥,每天抽出一小时时间来进行运动。

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