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脚踝扭伤肿了怎么办

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脚踝扭伤肿了怎么办

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
脚扭伤了之后,要进行消肿止痛的治疗,首先是要有牢固的制动,也就是用支具或者石膏固定脚扭伤的部位,促使脚扭伤部位的恢复;同时抬高扭伤的脚,睡觉的时候将扭伤的脚抬高到高于心脏的部位,积极活动脚趾以及膝髋关节,增加肌肉收缩可以有效防止下肢肿胀,可以口服一些消炎止痛的药物进行治疗,比如非甾体类抗炎药物以及一些活血化瘀的药物,防止扭伤部位的肿胀和疼痛。

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