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糖尿病能不能吃小米粥有什么功效

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糖尿病能不能吃小米粥有什么功效

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
糖尿病患者由于饮食的调整是救治糖尿病的关键,所以饮食调整排在用药压制血糖的之前,也就是说糖尿病人,饮食调整是救治的关键,由于小米粥类食物,在体内消化吸收较快,以至于在饭前服食药物以后不能够及时压制血糖,在药物没超越最好的降糖效果之前,血糖已明显下降,所以糖尿病患者最好尽量减少,汤粥食物的摄取,以防止餐后血糖明显下降。需要强调的是不要吃生冷辛辣刺激性的食物,饮食以清淡易消化为主。

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糖尿病患者是不可以喝碳酸饮料的。因为饮用碳酸饮料会导致血糖在短时间内快速升高,而糖尿病患者本身由于胰岛素绝对,或者是相对不足,伴或不伴胰岛素利用障碍导致的糖类、脂类、蛋白质代谢紊乱,以血糖升高为主要特征。糖尿病患者喝碳酸饮料后会导致血糖急剧升高,不利于该病的治疗和控制。另外,碳酸饮料对牙齿健康不利,而糖尿病患者本身就容易并发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,饮用碳酸饮料会诱发口腔疾病的发生和发展。因此,糖尿病患者更适合以白开水、纯牛奶等作为日常饮品。这些物质对于血糖的影响比较小,不会导致血糖紊乱。

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