李芸
临汾市人民医院
主任医师
如果没有明显的红肿及肿胀,可以先选择膝关节放松和休息,避免再继续活动,避免受凉,要用暖水袋进行热敷来增加局部的血液循环,让周围的软组织放松,炎症减少之后对末梢神经刺激减少,疼痛的症状都能够得以有效缓解。出现这种情况之后要看膝关节是否有明显肿胀以及红肿,如果有,直接去医院进行膝关节磁共振检查,看是何种原因导致的肿胀以及红肿。骑自行车膝盖疼痛通常是由于骑自行车过程当中,频繁的屈伸膝关节以及在行动过程当中受凉,会导致膝关节炎症堆积增多,对末梢神经产生刺激而出现膝关节的疼痛症状。