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肾结石都能做什么运动

提问时间：2022-10-14 15:59 | 1人回答 | 53次阅读

肾结石结石运动

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肾结石都能做什么运动

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-14 16:19

肾结石的在日常生活中可以进行跑步跳绳，跳跃等运动，能够有效的帮助结石排出，另外应该在日常生活中多喝水，多排尿能够促进结石的排出，建议完善相关检查，根据结石的大小采取治疗的措施。

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注意饮食习惯，肾结石是否能自愈，需要结合肾结石的大小，以及结石的性质来综合判断。如果肾脏中的结石比较小，结石直径在0.3~0.5厘米左右，通过多喝水、多排尿，在生活当中多注意饮食习惯，不吃含草酸或者尿酸以及含钙高的食物，多数肾结石可以自行排出体外。但肾脏中的结石如果比较大，直径在1~2厘米左右，这种情况多注意饮食习惯，一般是不会自愈的。比较大的肾脏结石需要配合体外超声波碎石、经皮肾镜取石手术来治疗，肾结石才会治愈。

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