张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
当患者因心跳骤停失去意识、呼吸停止或呈现濒死状态时，应立即进行心脏复苏CPR。心脏骤停可能由多种原因引起，包括心脏疾病、电解质紊乱、意外伤害等。及时的心脏复苏可以恢复血液循环，挽救生命。本文将详细分析心脏骤停的常见原因，并指导如何识别并进行有效的心脏复苏。
1、心脏骤停的常见原因
心脏骤停往往由以下因素引起：
1遗传因素：遗传性心脏病如肥厚型心肌病、长QT综合征等可能增加心脏骤停的风险。这类患者通常需定期检查心功能。
2疾病因素：冠心病、高血压、心律失常和心肌梗死是常见的病理因素，尤其是冠心病患者更易突发心脏骤停。
3外部因素：如剧烈运动、情绪应激、电击伤害或溺水等，都可能诱发心脏骤停。特别是在公共场所，意外伤害是导致急救需求的重要原因。
4药物因素：某些药物，如抗心律失常药物、抗精神病药物，或者药物过量如吸毒，会直接或间接诱发心脏停跳。
2、如何识别需要心脏复苏的情况
当有人突然失去意识，表现为无脉搏、无呼吸或气息微弱、面色苍白、嘴唇发绀时，可能已经发生心脏骤停。此时需立即轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认其是否有意识。如果没有反应，应立刻拨打急救电话如中国拨打120，并开始心脏复苏。
3、心脏复苏的具体步骤
1胸外按压：确保患者仰卧在坚硬平面上，用手掌根部放在胸骨中央，以每分钟100-120次的频率压下至少5厘米，并完全回弹。按压过程要保持连续性。
2开放气道：仰头抬颏法可以帮助患者气道畅通。
3人工呼吸：口对口吹气2次，每次保持1秒，确认胸廓起伏。如果可能，使用人工呼吸装置更为安全。
4借助AED自动体外除颤仪：公共场所的AED是一种有效的急救工具，按照语音提示操作可以快速施救。
4、预防心脏骤停的建议
1定期检查心脏健康，尤其是家族有心脏病史者。
2保持健康生活方式：饮食宜低盐低脂，多运动、戒烟限酒，并管理好情绪压力。
3学会急救技能：目前国内外推崇公众学习CPR与AED，这不仅能保护自己，也能帮助他人。
当面临心脏骤停的紧急情况时，时间就是生命。快速判断、立即呼救并执行心脏复苏，是挽救患者生命的关键。掌握急救知识，熟练CPR技能，可以为患者赢得宝贵的生存机会。希望我们每个人都能关注心脏健康，同时学会必要的急救技能，为自己和他人多一份保障。
