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内分泌科
我属于脂肪性肥胖。怎样才能瘦
提问时间:2024-10-15 17:18
|
1人回答
|
81次阅读
问题描述:
我属于脂肪性肥胖。怎样才能瘦
全部回答
共
1
条回答
王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-15 17:19
脂肪性肥胖,想要瘦下来一定要通过一些饮食控制,增加运动锻炼,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力,经常锻炼身体,也是在控制这种情况,可以有效的起到减肥的作用,但是一定要坚持持之以恒才可以起到改善肥胖。
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