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肥胖的病因是什么

提问时间：2024-10-09 12:22 | 1人回答 | 40次阅读

肥胖

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肥胖的病因是什么

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-10-09 12:26

肥胖的病因主要包括遗传因素和环境因素的影响。遗传因素属于先天性质的因素，多为单纯性质的肥胖，而且家庭中的其他成员往往也是肥胖的体型。如果是环境因素的影响，主要是在平时没有养成良好的饮食习惯，比如经常吃过于油腻、辛辣以及高油脂、高胆固醇的食物，而且不注重饮食结构的合理性，并且在饮食之后缺乏锻炼。除此之外，长时间暴饮暴食，并且没有保持规律作息，导致内分泌调节的失调等，都有可能会引起身体上出现肥胖的表现。从根本原因上来讲，肥胖的出现是自身的能量平衡和体重调节出现的异常的表现，所以要及时地就医进行治疗。

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胆固醇高能吃的食物有很多，但如果在饮食上在辅以一定的运动，则能够减少胆固醇高引发的许多不良并发症出现。粗粮中含有较多的粗纤维，可以使人产生饱腹感，从而减少对其他热量或油脂食物摄入欲望，有效地减少体内油脂滋生而引起的胆固醇增高。

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