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减肥方法
怎么减掉大肚子
提问时间:2022-05-07 03:45
|
1人回答
|
65次阅读
大肚子
肚子
问题描述:
自从上班后,天天坐在电脑前边打字,发现肚子越来越大了,怎么减掉
全部回答
共
1
条回答
丘素莉
湖南中医药大学第一附属医院
主任医师
回答时间:2022-05-07 03:56
可以进行运动减肥,减掉局部脂肪。仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。咱气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势两秒钟,然后学原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持两秒种,然后慢慢回到开始姿势,如此反复。
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