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营养饮食
晚饭吃什么不会胖而且还可以瘦身
提问时间:2024-10-22 14:26
|
1人回答
|
49次阅读
瘦身
问题描述:
晚饭吃什么不会胖而且还可以瘦身
全部回答
共
1
条回答
张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 14:29
晚饭选择苹果、猕猴桃和新鲜绿叶蔬菜有助于保持身材,这些食物富含纤维素和营养物质,有助于促进消化和排便,不会导致身体长胖。对于想要更快瘦身的人,可以选择抽脂手术,通过专业仪器抽取体内多余脂肪来实现瘦身效果。
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