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红黑枸杞可不可以一起泡水喝
提问时间:2024-06-04 13:10
|
1人回答
|
99次阅读
问题描述:
红黑枸杞可不可以一起泡水喝
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-06-04 13:14
枸杞有红枸杞和黑枸杞两种,它们的作用是不同的,但它们可以一起吃,一起浸泡在水里,两者都有作用,具有保健养生的功效。黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。红枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
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