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洗完澡多长时间能喝牛奶

提问时间：2024-07-03 16:06 | 1人回答 | 78次阅读

牛奶

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洗完澡多长时间能喝牛奶

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-07-03 16:08

洗完澡后可以喝牛奶的，刚刚洗完澡正是血液循环得畅通的时候，容易炼化。而且你刚刚活动完需要有消化能量，睡午觉前喝牛奶可以让深度睡眠获得更好更充分的歇息使自己第2天充满活力。当然这也需要有根据自己的实际情况而定，有的人是不适合晚上和牛奶的。喝牛奶有很多讲求，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能会引发许多危害。

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