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500个开合跳能提高心肺功能吗

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500个开合跳能提高心肺功能吗

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周佳勋
周佳勋 安徽省中医院 主治医师
每天做开合跳运动的时候可以提高心肺功能,但是一定要坚持,因为在做开合跳,运动完了以后心跳,速度会比较快就会增强心肺功能,而且可以减少冠状动脉心脏病的发生率。

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