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高血压能不能吃芒果

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高血压能不能吃芒果

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
对于存在高血压的患者,是可以正常食用芒果的。芒果它富含了大量的维生素C以及维生素,矿物质,相对来讲在某种程度上,可以提高人体的抵抗力,还有助于进一步的降低血脂水平,同时有着预防心脑血管疾病的功效。除此之外,芒果还有着一定的止咳作用,养胃功效,由于芒果当中富含丰富的胡萝卜素,对经常用眼的人也是特别适合食用的。还有就是对于高血压伴有慢性咽炎或者是嗓子沙哑的患者,也是可以食用芒果的,相对来讲有着一定的调理改善作用。高血压患者的饮食,主要就是注意低盐低脂的饮食,大多数的水果都是可以正常的食用的。

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由于吸烟可以引起血管痉挛和收缩,吸烟也是高血压发生的独立危险因素,因此需要建议患者戒烟。高血压具有遗传因素,但高血压不是遗传病,指的是高血压具有明显的家族聚集性,父母均有高血压,那么子女的发病概率就比较高。控制体重,肥胖的患者容易发生高血压。

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