首页 > 养生 > 亚健康

憋气伤吗

| 1人回答 | 38次阅读

问题描述:
憋气伤吗

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
不建议经常的憋气,会给身体造成很大的影响,避免造成大脑缺氧头晕,胸闷等症状,平时尽量多注意放松的呼吸状态,还要多注意空气的清新,避免长时间在灰尘比较大的环境中停留。

其它精选问题

推荐 肠炎可以吃毛豆吗

肠炎在急性期是不能吃毛豆的,因为毛豆中含有大量的蛋白质,虽然是植物蛋白,但是也比较难消化,所以是不能吃的,而慢性肠炎期间可以适当地吃些毛豆,也不能大量食用,如过多地使用毛豆,会影响到肠胃炎的治疗,还会加重腹泻、腹痛的症状。在肠炎期间要适当地吃一些温热、易消化的食物,如小米粥、菜汤、面条、馒头等食物,还要喝一些温开水来加快体内新陈代谢的速度。