夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
孩子出水痘在没有发烧、疱疹干燥结痂的情况下，可以在3到5天后适当洗澡，但需注意正确方法以避免感染或刺激皮肤。家长应根据水痘发展阶段和孩子的具体情况决定洗澡时间，并正确护理以促进病情恢复。
1、水痘期间洗澡的注意事项
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，孩子在出水痘时皮肤存在大量水疱和丘疹，皮肤受损后容易感染。刚出水痘24至48小时内或持续发烧时，应避免洗澡，以免刺激皮肤。但当体温恢复正常、皮疹趋于干燥结痂时，适当洗澡不仅能保持清洁，避免因出汗增加感染风险，还能减轻瘙痒。通常在出疹3到5天后，病情稳定可按照医生建议合理洗澡。
2、孩子水痘洗澡方法
洗澡时建议使用温水，水温控制在37-39℃，避免水过冷或过热刺激。清洁仅需使用温水冲洗，尽量减少化学洗浴用品的使用，尤其避免强碱性肥皂和沐浴露，以免影响皮肤修复。擦拭时用柔软的棉巾轻轻拍干，不要用力摩擦水疱，以免破裂引发继发感染。
3、补充护理与恢复建议
除了合理洗澡，水痘期间需注意饮食清淡，多食用水果、蔬菜以及富含维生素C的食物帮助提升免疫力。同时，应保证孩子的居住环境干净通风，避免接触其他儿童，防止病毒传播。未接种水痘疫苗的孩子，建议在感染康复后根据医生建议补种疫苗，降低再次感染或带状疱疹的风险。
在孩子水痘期间合理洗澡和护理对恢复很重要，但需根据孩子病情灵活调整。如果疱疹有异常化脓等现象，应及时就医排查继发感染风险，并遵循医嘱进行下一步处理。家庭护理结合专业建议是帮助孩子健康度过水痘期的关键。
