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食材营养
油炸花生米热量高吗减肥能吃吗
提问时间:2024-10-20 10:21
|
1人回答
|
59次阅读
油炸
减肥
问题描述:
油炸花生米热量高吗减肥能吃吗
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 10:23
油炸花生米热量高,减肥期间不宜食用。因油炸花生米热量和脂肪含量均较高,建议减肥者选择热量低、膳食纤维丰富的食物。若需减肥效果更佳,可选择埋线减肥法。此方法安全有效,有助于实现健康减肥目标。
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