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怀孕可以吃蛋黄吗

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怀孕可以吃蛋黄吗

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
蛋黄当中含有丰富的卵磷脂,能够促进胎儿的大脑发育,还含有丰富的蛋白质,能够帮助孕妇补充身体的能量,加快身体恢复,另外还含有多种维生素矿物质,所以妊娠期间是可以吃蛋黄的,但是蛋黄里面的胆固醇含量比较高,所以不要过多食用。

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