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浑身无力晚上入睡困难怎么办

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无力
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浑身无力晚上入睡困难怎么办

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
浑身无力，晚上入睡困难，这种情况有可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱所导致的，也有可能是存在着其他疾病，所以应该到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。
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