魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
瘀血体质的患者多会出现皮肤暗沉、唇色暗紫、头发易脱落、脉象细弱、囗暗黑、四肢刺痛、口唇青紫、吐血、大便黑色、妇女痛经、皮肤发干、指甲增厚变硬并出现白色花纹状等多种症状，瘀血体质的患者在生活中一定要注意保护好自己，可以适当的服用一些活血化瘀的药物，例如复方丹参片等，在饮食上也可以多吃一些大米、玉米、小麦、牛肉、猪肉、鸡肉等促进血液循环的食物。若确诊是淤血体质，应遵医嘱服用活血化瘀等药物进行治疗，平时还可以就诊正规医院进行按摩、针灸等相关治疗，促进局部血液循环。淤血体质患者常因血液循环较差等因素，出现皮肤暗沉、痛经或闭经、烦躁、指甲增厚、皮肤淤青等症状。皮肤上面出现有黑色的淤点淤斑的现象，这种情况大多是因为血小板降低导致出血导致的，他这个也与受凉受寒或者是吃了坚硬的的食物刺激，导致毛细血管破裂有关系。这个情况可以暂时观察，避免吃一些辛辣生冷的，是要多喝点水可以适当的用一些三七粉等，可以帮助改善。
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