首页 > 内科 > 肾内科

痛经体质虚弱吃什么好

| 1人回答 | 87次阅读

问题描述:
痛经体质虚弱吃什么好

全部回答
1条回答

支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
痛经体质虚弱要注意合理饮食调理身体,建议女性平时多吃红枣、桂圆、热牛奶、动物内脏、瘦肉、蛋类等食物,都可以增加高蛋白和营养,而且温性的食物还可以改善经期出现的痛经不适。特别是来月经的时候可以多喝红糖水、姜汤,能温经驱寒减轻痛经的症状。平时不要吃寒凉的食物,不能吃冷饮。要注意适当的运动锻炼,运动锻炼可以促进身体的血液循环,提高免疫力,增强体质。如果痛经症状严重,还需要检查是否有器质性病变引起的,需要针对原因调理。

其它精选问题

推荐 患肾虚对患病人造成什么损害

肾虚是很常见的肾内科问题,多数患者为此困扰,而此类型的问题带来的其他肾病问题也是很多的,该病带来的危害主要分为,首先可能有可能会引起腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力,心血管问题在肾虚患者中会经常常见的,而且还有小腿浮肿的严重现象,会引来一系列的消化道问题,包括胃疼,恶心呕吐,腹痛等严重,患者的五官问题,也会因肾虚引发,包括视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣,在交往方面患者也会有一定障碍,不再像以前那样热衷于朋友的聚会,抑郁、焦虑、恐惧等感觉,由此看出肾虚的危害还是很大的,我们不能掉以轻心。

相关阅读精选

点击查看更多