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益生素的作用和功效

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益生素的作用和功效

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
益生素的作用和功效如下:1、维生素A,具有增强视力的效果,还能美白肌肤,治夜盲症和肌肤干燥症。2、维生素B2可保持身体和精气神正常,制造红细胞,对贫血、头痛有改善作用。3、维生素C,具有抗氧化、增强免疫力的作用,可改善牙龈出血、感冒、消化不良的症状。4、维生素E有抗衰老、抗氧化的作用,有助于降血压、抗感染。

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