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骨骼线闭合的男生,怎么再长高5CM左右

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骨骼线闭合的男生,怎么再长高5CM左右

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李珍峥
李珍峥 解放军总医院第七医学中心 副主任医师
如果这种情况再想长高5厘米左右的话,可以多吃一些补钙的食物,多到户外晒太阳,多参加体育锻炼。还要多喝一些牛奶,多吃一些蛋类,肉类,鱼类。要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。一定不要吃刺激辣的食物。

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耳软骨隆鼻手术后两周之内是严禁性生活的。除此之外,术后要注意不要吃辛辣生冷刺激性的或者海鲜等食物。禁烟禁酒。一般一周左右会拆线,拆线之前建议服用抗生素来预防感染。尽量避免剧烈运动,防止假体发生异味。避免鼻尖位置受到暴晒或者暴力撞击。要保持伤口的干燥清洁,注意伤口不要沾水,合理的安排冷敷和热敷,促进伤口的愈合。

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