陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
结石的种类千差万别，因此在日常生活中要针对不同的结石类型，采用不同饮食习惯。对于含钙结石的预防，如草酸钙，通常要增加饮水量，避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁。同时适当维持饮食钙的平衡，推荐多食用乳制品，限制饮食中草酸的摄入，比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、菠菜。尤其是菠菜，菠菜中的草酸含量非常高，同时也应限制钠盐的摄入。对于草酸的结石治疗，通常除了饮食还有些药物治疗。对于尿酸结石的预防，要降低血液中尿酸浓度，可以口服别嘌呤醇以及叶酸。感染性的结石，推荐采用低钙、低磷饮食。胱氨酸结石，建议多摄入以蔬菜、谷物为主的低蛋白饮食，避免过多食用富含蛋氨酸的食物，比如大豆、小麦、鱼、肉类，限制钠盐的摄入。
