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合欢花能治疗失眠吗?

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合欢花能治疗失眠吗?

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刘润生
刘润生 济南市中西医结合医院 主治医师
合欢花可以治疗失眠,它具有理气舒心,活络安神,镇静催眠作用,可以用于失眠健忘,神经衰弱。最好查明失眠的原因,对因治疗。要放松心态,睡前用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。

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注意皮肤调理注意皮肤的调理是抗衰老的基本方法之一,因为皮肤的老化是人体衰老的昭示。如果在日常生活中不注意皮肤的干净、清洁,则很容易再次出现色斑、褐斑等斑点,久而久之就会致使皮肤暗黄、无光泽、干燥等症状。因此在日常生活中要时常始终保持皮肤的干净、清洁,还可以动用最好的去皱产品,这样能更好的起些调理皮肤,使皮肤细腻、光滑、富于弹性;除此之外,还要经常性的推拿皮肤,这样可以增进表皮层的血液循环,使皮肤变得红润、有光泽。

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