经常抽烟牙齿变黑了怎么办

提问时间：2023-08-24 06:27 | 1人回答 | 34次阅读

抽烟牙齿

问题描述：

经常抽烟牙齿变黑了怎么办

全部回答
共1条回答

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-24 06:41

经常抽烟牙齿变黑了，最好是戒烟了，戒不了烟。首先，把牙刷干净，尽可能地把每一颗牙齿的每一个面刷干净，尤其是下牙的舌侧和上牙的舌侧，靠里面这些不容易刷到的地方，要花更多的时间来刷。刷牙齿要关注牙齿跟牙龈相连接的牙颈部，这个地方容易存食物残渣，也容易有色素沉着，尤其吸烟的烟斑沉着在这个地方。其次，抽烟的人一定要定期去洗牙。因为无论刷得多干净，在牙缝中间，都会存留食物残渣、软垢以及烟斑。所以抽烟的人要定期地洗牙，而且洗牙的频率要比普通人要频繁一些。比如普通人每年洗1次牙就够了，抽烟的人可能每半年就洗1次牙，甚至有的人每3个月就需要洗1次牙的。第三个，抽烟的人把牙刷干净了，洗牙还觉得牙不够白，可以用美白的方式。一种方法是在家里贴美白牙贴，坚持2个星期，大多数牙齿都可以变得肉眼可见的白了。但是这个过程当中有可能会出现牙齿敏感的症状，停止用美白牙贴，用抗敏感的牙膏刷牙就会消除了。嫌还不够白，可以由医生冷光美白。医生在牙齿表面涂上一些抗氧化的（药）剂，使得牙齿变白，这个效果更快，但是维持也需要在家里用美白牙贴这样的方式来维持这种变白的情况。无论是自己用美白牙贴，还是医生用冷光美白的方法，进行美白牙贴治疗的过程当中，都有可能出现牙齿敏感的问题。一旦出现敏感，停止进行美白这些措施，用上抗敏感牙膏。

上一个：烤瓷牙是什么材质做的下一个：颊间隙感染的症状是什么

其它精选问题

推荐宝宝磨牙怎么回事 2025-03-10 22:44

宝宝磨牙可能由多种因素引起，包括生理发育、心理压力、牙齿排列不齐等。通过调整饮食、改善睡眠环境、心理疏导等方法可以有效缓解磨牙现象。 1、生理发育宝宝磨牙在婴幼儿时期较为常见，尤其是出牙期。牙齿萌出时，牙龈会感到不适，宝宝通过磨牙来缓解这种不适感。这种现象通常随着牙齿的完全萌出而逐渐消失。家长可以给宝宝提供牙胶或磨牙棒，帮助缓解牙龈的不适。 2、心理压力宝宝在情绪紧张或焦虑时，可能会通过磨牙来释放压力。家庭环境的变化、父母的争吵、新环境的适应等都可能引发宝宝的心理压力。家长应多关注宝宝的情绪变化，给予足够的陪伴和安抚，创造一个温馨和谐的家庭氛围。 3、牙齿排列不齐牙齿排列不齐可能导致宝宝在睡眠中不自觉磨牙。牙齿咬合不良会增加上下牙齿之间的摩擦，进而引发磨牙现象。建议家长带宝宝到专业的牙科诊所进行检查，必要时可以通过佩戴矫正器来改善牙齿排列问题。 4、饮食因素不合理的饮食结构也可能导致宝宝磨牙。例如，摄入过多的糖分或缺乏钙质和维生素D，会影响牙齿和骨骼的健康。家长应保证宝宝的饮食均衡，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品，以及富含维生素D的食物如鱼类和蛋黄。 5、睡眠环境不良的睡眠环境也可能诱发宝宝磨牙。噪音、光线过强、室温不适等因素会影响宝宝的睡眠质量，进而导致磨牙。家长应确保宝宝的睡眠环境安静、舒适，保持适宜的室温和湿度，避免外界干扰。宝宝磨牙虽然常见，但长期磨牙可能对牙齿和颌骨造成损害。家长应密切观察宝宝的情况，必要时及时就医，寻求专业医生的帮助。通过综合调理，可以有效缓解宝宝的磨牙现象，促进其健康成长。