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坐月子都能吃什么?
提问时间:2024-09-29 09:16
|
1人回答
|
56次阅读
坐月子
月子
问题描述:
坐月子都能吃什么?
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-09-29 09:19
考虑到女性朋友在坐月子的时候还要给新生儿喂奶,所以建议月子中的食物以高蛋白的食物为主,同时可以辅以新鲜的蔬菜、水果。坐月子可以吃什么水果,在我们国内一般提倡你坐月子的过程中,生的这种水果尽量的要吃得少一点。一般情况下,女性在坐月子期间,要尽量多吃一些高蛋白类的食物以及蔬菜,用来补充维生素,并且刺激肠胃的蠕动,预防便秘。
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