偶尔吃点肥肉会高血压吗

提问时间：2022-09-16 19:42 | 1人回答 | 41次阅读

高血压血压

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偶尔吃点肥肉会高血压吗

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毛雅清深圳大学总医院主任医师回答时间：2022-09-16 19:59

不会，可能升高血脂，长期大量食用可能加速动脉粥样硬化，导致高血压，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，食物多样化控制总热量摄入过多避免饱餐。

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