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癫痫应该怎么样减肥

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癫痫应该怎么样减肥

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
癫痫患者在减肥时要特别小心,因为药物、饮食和运动等因素都会引起癫痫发作。因此,最好先向医生咨询以确保减肥方法安全。建议采取合理的饮食计划,包括控制食量、选择低卡路里、低脂肪食物和增加蛋白质摄入。适度的有氧运动也是减肥的重要方法,如步行、骑自行车和游泳等。同时,要避免过度劳累和精神压力过大,平时养成好的睡眠和生活习惯,有助于减肥和改善癫痫症状。

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