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抑郁症
季节性抑郁症怎么办
提问时间:2023-06-20 21:13
|
1人回答
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58次阅读
抑郁症怎么办
抑郁症
抑郁
问题描述:
季节性抑郁症怎么办
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-20 21:18
季节性抑郁症的症状包括情绪低落、失眠、食欲减退等,主要是由于季节转换影响人体自然生物钟的调整而导致。针对季节性抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗一般为抗抑郁药,如帕罗西汀等;而心理治疗则可以采用认知行为疗法或光照疗法等,帮助解决负面情绪和调节自然生物钟。此外,适当的运动和饮食控制也有助于缓解季节性抑郁症。
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