李宏
北京大学第一医院
副主任医师
肾结石的患者是可以正常的食用花生米的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!花生具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的效果，适量的食用可以促进治疗。对于肾结石的患者在生活中一定要多运动、多饮水，这样可以促进结石从体内排出。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。
