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孕妇贫血喝什么粥好?

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孕妇贫血喝什么粥好?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
孕妇贫血饮食一定要清淡,不能吃辛辣油腻不易消化的食物,孕妇贫血可以多喝一些小米粥,黑米粥,八宝粥,南瓜粥等一些清淡易消化的食物,平时要多注意休息,避免劳累,也可以多吃一些动物肝脏,像牛肝,猪肝,猪肺,羊肺等孕妇,贫血患者都可以吃

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注意事项:家长在平常生活中,给宝宝养成良好的睡眠习惯、定期注射疫苗等。新生儿的血红蛋白正常数值为170~200g/L之间。这种情况只要在以后的喂养中,加强营养,很快就可以纠正。如果低于了100克,就一定是出现了轻度的贫血,可以多食一些食品或者是药物进行调理,最好是做一个详细明确的诊断,然后再进行治疗。因为血红蛋白的参考值并不是一个固定的数值,而是随着新生儿后的年龄变化来变化的。

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