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月经期间吃什么减肥最快最有效
提问时间:2024-10-21 15:25
|
1人回答
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79次阅读
月经期间吃什么
吃什么减肥
月经期间
问题描述:
月经期间吃什么减肥最快最有效
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 15:26
在月经期间,可通过均衡摄入蛋白质食物和控制健康饮食,结合适量运动来达到减肥效果。追求快速瘦身的女性,可在月经结束后选择抽脂手术。该手术利用仪器负压原理,将体内多余脂肪迅速抽出,实现快速瘦身。治疗后需注重休息,避免剧烈运动,以确保恢复效果。重视饮食与运动的平衡,是月经期间最健康有效的减肥方式。
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