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芡实吃完大便稀软吗

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芡实吃完大便稀软吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
吃完芡实以后大便不容易变得稀软,芡实性致比较固涩收敛,难以消化,少量吃可以起到补肾和健脾开胃的功效,但是多吃以后容易使大便硬化,加重便秘的症状。通常服用芡实要严格控制好量,不建议吃的太多,如果有脾胃不和或者腹胀症状的人群,应该禁止吃这种食物。现时属于一种中药,长期适量吃芡实,可以起到延年益寿的功效。

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