刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常导致的皮肤和眼白部分发黄现象，通常可通过光照疗法、增加喂养频率和适当补充益生菌促进代谢。
1、光照疗法是治疗新生儿黄疸的常用方法。蓝光能够将皮肤中的胆红素转化为水溶性物质，便于通过尿液排出。医院通常使用专业蓝光设备，家长也可在医生指导下使用家用蓝光灯。光照时需注意保护新生儿的眼睛和生殖器，避免长时间直接照射。
2、增加喂养频率有助于加速胆红素的排出。母乳喂养的新生儿每天应喂养8-12次，配方奶喂养的婴儿则需根据医生建议调整频率。充足的喂养不仅能促进肠道蠕动，还能帮助胆红素随粪便排出。如果母乳不足，可适当补充配方奶，但需避免过度喂养。
3、补充益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进胆红素代谢。可选择含有双歧杆菌或乳酸菌的婴儿专用益生菌产品，按照说明书或医生建议使用。益生菌还能缓解新生儿消化不良，减少黄疸加重的风险。
4、适当晒太阳也有助于减轻黄疸症状。早晨或傍晚的阳光较为温和，适合新生儿。每次晒太阳时间控制在10-15分钟，避免阳光直射眼睛和皮肤。晒太阳时需注意保暖，防止新生儿受凉。
5、密切监测黄疸程度是必要的。家长可使用黄疸检测仪或观察皮肤黄染范围，若黄疸持续加重或伴有嗜睡、食欲不振等症状，需及时就医。医生可能会根据情况调整治疗方案，如增加光照时间或进行换血治疗。
新生儿黄疸大多为生理性，通过科学护理和适当治疗可有效缓解。家长需保持耐心，遵循确保新生儿健康成长。若黄疸持续不退或加重，务必及时就医，排除病理性黄疸的可能性。
