陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
特发性震颤是一种常见的运动障碍疾病，目前无法完全治愈，但可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整有效控制症状，改善生活质量。治疗方法包括药物如普萘洛尔、扑米酮，手术如深部脑刺激术，以及饮食和运动调整。
1、药物治疗是特发性震颤的首选方法，主要通过调节神经系统功能来减轻震颤。普萘洛尔是一种β受体阻滞剂，能够有效减少手部和头部的震颤，尤其适用于年轻患者。扑米酮是一种抗癫痫药物，对部分患者效果显著，但可能引起嗜睡等副作用。苯二氮卓类药物如阿普唑仑可用于缓解焦虑相关的震颤，但长期使用需谨慎。
2、手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者。深部脑刺激术DBS是目前最常用的手术方法，通过植入电极刺激特定脑区，显著改善震颤症状，但存在手术风险和费用较高的问题。丘脑切开术是一种传统手术，通过破坏部分丘脑组织减轻震颤，但可能导致永久性神经功能损伤。聚焦超声治疗是一种新兴的非侵入性手术，通过超声波精准破坏靶点，安全性较高。
3、生活方式调整对控制特发性震颤有辅助作用。饮食方面，减少咖啡因和酒精摄入有助于减轻震颤，增加富含镁和维生素B6的食物如坚果、全谷物可改善神经功能。运动方面，进行适度的有氧运动如游泳、瑜伽可以增强肌肉控制力，缓解症状。压力管理也很重要，通过冥想、深呼吸等放松技巧降低焦虑水平，减少震颤发作。
特发性震颤虽然无法根治，但通过综合治疗手段可以有效控制症状，提高生活质量。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生指导下长期管理。保持积极心态，配合治疗和生活方式调整，能够显著改善病情，恢复正常生活。
