治疗咽喉炎的草药可以包括薄荷、金银花和罗汉果等，具备清热解毒、润喉止痛的效果，同时需结合生活习惯调整与专业指导。尽管草药有助于缓解症状，但严重或反复发作的咽喉炎仍需及时就医。
1薄荷——清热润喉
薄荷具有清热解毒、疏散风热的作用。常用于辅助治疗因感冒、炎症引起的咽喉肿痛。可以将一小把干薄荷叶泡入热水中制成薄荷茶饮用，也可与其它草药如甘草搭配煎煮。薄荷茶不宜过浓，避免对胃产生刺激。
2金银花——抗菌消炎
金银花富含绿原酸、木犀草苷等活性物质，具有显著的抗菌消炎作用，适合因细菌感染导致的咽喉炎。可使用金银花泡茶，方法是取10-15克干燥花朵，用沸水冲泡。此法不仅能缓解咽喉肿痛，还能增强机体免疫力。
3罗汉果——润喉止咳
罗汉果具备清肺润喉、止咳化痰的功效，适用于咽喉干痒、声音嘶哑等症状。可以将1颗罗汉果掰碎，加入500毫升水后煮沸饮用。罗汉果性寒，脾胃虚寒者需适量饮用，不宜过量。
同时调节饮食与生活习惯：避免辛辣、油腻食物，保持口腔清洁并戒除烟酒。多饮温水，注意休息，减少对声带的刺激有助于咽喉炎的恢复。
咽喉炎患者在使用草药治疗时需关注个人体质与症状严重性。如症状持续不缓解，或伴随发热、吞咽困难等，应尽快在医生指导下选择抗生素、专业治疗等更为有效的手段，防止炎症扩大或恶化至慢性咽喉炎。
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