开合跳减肥早餐怎么

提问时间：2022-05-25 13:27 | 1人回答 | 88次阅读

减肥早餐减肥早餐

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开合跳减肥早餐怎么

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卢木仲首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-05-25 13:30

建议每天需要坚持做500个开合跳，而且需要每天坚持才可以起到瘦身的效果。早上起来的时候可以喝青汁促进细胞的修复，还可以加快细胞代谢速度。开合跳属于一个高强度运动，对脂肪消耗是很大的，但是需要长时间坚持。

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