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淮山药莲子粥可以吃吗

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淮山药莲子粥可以吃吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
淮山药莲子粥可以吃。经常吃淮山药可以起到滋补,治疗肾虚的作用。而莲子中的维生素成分可以起到抑制咽喉癌,预防癌症的作用。淮山药和莲子互相搭配性质会变的很温和,脾胃虚寒的人每天适量食用的话可以起到健脾养胃的作用。所以淮山药莲子粥可以吃,但是淮山药莲子粥带有过敏成分,因此还是建议对山药或者莲子过敏的人要谨慎食用。

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