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甘油三酯高，还有三高应该怎么食疗？

提问时间：2023-09-16 09:12 | 1人回答 | 64次阅读

三高食疗

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甘油三酯高，还有三高应该怎么食疗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-16 10:03

如果甘油三酯高、血糖高、高血压，可以从饮食上适当的压制几下。平时要办到低盐低脂饮食，多吃许多清淡的，适当的压制主食的量，以减低血糖。平时少吃许多甜食，即使是比较甜的水果，也尽量少吃。平时少吃咸菜，煎炸的食物或者是烤肉的食物，适当的锻炼身体，办到管好嘴，迈起腿。特别注意建议您平时生活上要有规律，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜和过于的劳累。

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