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甘油三酯高还有三高应该怎么食疗?
提问时间:2023-09-16 14:07
|
1人回答
|
76次阅读
三高
食疗
问题描述:
甘油三酯高还有三高应该怎么食疗?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-09-16 15:00
如果甘油三酯高、血糖高、高血压,可以从饮食上适当的控制一下。平时要做到低盐低脂饮食,饮食要清淡,切记大鱼大肉、暴饮暴食。主食要以低糖类的粗粮为主,并且要适当的控制主食的量,以降低血糖。平时一定要少吃一些甜食,蛋糕奶油这类含糖量高,有时高油脂的食物一定要少吃,如果三高严重,那么这些食物最好还是忌口不吃比较好。一些比较甜的水果,也尽量少吃。平时少吃咸菜,煎炸的食物或者是烧烤的食物,适当的锻炼身体,做到管住嘴,迈开腿。
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甘油三酯高,还有三高应该怎么食疗?
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总胆固醇低甘油三酯高怎么办?
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