冬季如何防止鼻炎的复发

提问时间：2024-07-02 15:56 | 1人回答 | 72次阅读

鼻炎

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冬季如何防止鼻炎的复发

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袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-07-02 15:58

注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害。平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力，预防感冒，加强营养，节制烟酒，治疗上认真听取专家意见，积极配合，坚持不懈。应该及时、彻底的治疗急性鼻炎，以及及时治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等各种鼻部炎症。

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活量越好的憋气时间越长，平时可以通过有氧运动来增加肺活量，比如游泳，慢跑，深呼吸，但是要循序渐进，量力而行。一般正常情况下能够憋气30秒到一分钟，肺功能是正常的。憋气可以反映出人体对缺氧的耐受程度肺。

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