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呼吸内科
憋气多久肺功能算好的
提问时间:2024-07-04 13:06
|
1人回答
|
69次阅读
问题描述:
憋气多久肺功能算好的
全部回答
共
1
条回答
禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-07-04 13:08
活量越好的憋气时间越长,平时可以通过有氧运动来增加肺活量,比如游泳,慢跑,深呼吸,但是要循序渐进,量力而行。一般正常情况下能够憋气30秒到一分钟,肺功能是正常的。憋气可以反映出人体对缺氧的耐受程度肺。
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