首页 > 骨科

小腿围34怎么瘦到30

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
小腿围34怎么瘦到30

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
小腿围34瘦到30可通过运动锻炼和饮食调整实现。坚持跳绳、游泳、跑步等有氧运动,同时多吃水果和蔬菜,有助于减少脂肪堆积,达到瘦腿效果。若想在短时间内见效,可考虑正规医院抽脂手术,通过负压原理吸取多余脂肪实现瘦腿。

其它精选问题

推荐 做了提眉手术多久能恢复自然

提眉手术通常需要1至3个月恢复自然,术后需保护伤口,避免感染,拆线前后需注意清洁干燥并使用消炎药膏。拆线后进入疤痕恢复期,需涂抹抑制疤痕生长药物帮助恢复。对于上睑皮肤松弛的求美者,提眉手术是不错的选择。